La Trotabuhos Espinama 2013 ya tiene fecha: el próximo fin de semana del 16 y 17 de noviembre. Esta quedada nocturna para corredores de montaña cuyos principales objetivos son la parte lúdica, social y gastronómica antes que la competitiva, constará de dos recorridos,  para correr o para andar (según el gusto de cada participante), de entre 18 km y 9 km, respectivamente. Los Picos de Europa en Liébana acogerán este híbrido entre la competición y el entrenamiento en el que, dentro de un recorrido previamente diseñado, cada participante se responsabiliza de sí mismo y el reloj sólo se mira al salir y al llegar. Dos únicos requisitos para participar: el frontal (imprescindible para correr de noche) y llevar algo de comer para compartir en la posterior cena.La Trotabuhos Espinama 2013 aúna las principales aspiraciones de los aficionados a las carreras por montaña: turismo activo, turismo gastronómico y convivencia sana sin las tensiones de la competición.La salida de la Trotabuhos Espinama 2013 será en torno a las 19:00 horas. En cuanto al recorrido, se facilitarán dos opciones a los participantes:
Recorrido corto: Espinama, Pido, Fuente Dé, Llamas, Tobin y Espinama (9 km; una hora y media, aproximadamente).Recorrido largo: Espinama, Pido, Fuente Dé, Llamas, Igüedri, Espinama (18 km; tres horas, aproximadamente).Los pocos cruces que se encontrarán los corredores estarán marcados, además de contar con balizas en algunas zonas estratégicas. Los dos primeros kilómetros se harán neutralizados y, entre los km 4 y 5, más o menos, habrá un avituallamiento caliente.